Февраль – март: период Гриппа или ОРВИ, советы доктора.

08.02.2024

             В 2024 году в Сибири грипп характеризуется высокой температурой – до сорока градусов, сухим кашлем, высокой интоксикацией.

Не исключено, что вирусы мутируют после Ковида и принимают более жесткие формы. Но не нужно паниковать: наш иммунитет – миллионы лет тренируется и победил - за два года, на всей планете, даже американский рукотворный Ковид.

Как быть?

  Помогать иммунитету!! Не употреблять лишней пищи. Только то, что подсказывает сам организм и тогда, когда необходимо.

  Легкие овощные супы, кедровые орехи, домашние варения с витамином С.

  Много воды, лучше – серебряной.

  Морковь, лимон, шиповника сироп, яблоки, чеснок!!

  Чеснок перемолоть на мясорубке пополам со жгучим острым перцем. Применять по чайной ложке два-три раза в день, запивая стаканом молока.

  Температуру снижать только выше 38 градусов. Парацетамол или аспирин или терафлю: кому как нравится, кто к чему привык.

  Хлоргексидин - брызгать горло на начальной стадии болезни: два три дня.

  Травяные чай со зверобоем, душицей, Иван-чаем, смородиной, малиной…

У вас все получится. Организм человека умеет сам себя восстанавливать. Главное не мешать ему. Слушать себя и слышать голос природы – он подскажет вам верное решение.

С уважением доктор Евгений Лебедев