Единственный урологический курорт Сибири

с уникальными природными
возможностями для лечения болезней почек и мочекаменной болезни.



Укрепляем иммунитет, чтобы победить!

14.01.2025

 

Окрестности санатория
Окрестности санатория "Рассветы над Бией"

В 2025 году в Сибири грипп характеризуется высокой температурой – до сорока градусов, сухим кашлем, высокой интоксикацией. Не исключено, что вирусы мутируют после Ковид-19 и принимают более жесткие формы. Но не надо паниковать: наш иммунитет – миллионы лет тренируется и победил за три года, на всей планете, даже рукотворный ковид.

Как быть?

Помогать иммунитету! Не употреблять лишней пищи. Только то, что подсказывает сам организм и тогда, когда необходимо.

К питанию гостей санатория индивидуальный подход.
К питанию гостей санатория индивидуальный подход

Легкие овощные супы​, кедровые орехи, домашние варения с витамином С.

Много воды, лучше – серебряной.

Природная вода с ионами серебра укрепляет иммунитет
Природная вода с ионами серебра укрепляет иммунитет

Морковь, лимон, шиповника сироп, яблоки, чеснок!

Чеснок перемолоть на мясорубке пополам со жгучим острым перцем. Применять по чайной ложке два-три раза в день, запивая стаканом молока.

Важно! Температуру снижать только выше 38 градусов. Парацетамол или аспирин или терафлю: кому как нравится, кто к чему привык.

Хлоргексидин - брызгать горло на начальной стадии болезни: два-три дня.

Травяные чаи со зверобоем, душицей, Иван-чаем, смородиной, малиной...

Чай с целебными травами-любимый напиток гостей санатория
Чай с целебными травами-любимый напиток гостей санатория

У вас все получится. Организм человека умеет сам себя восстанавливать. Главное не мешать ему. Слушать себя и слышать голос природы – он подскажет вам верное решение.

Фото Е.В. Лебедева
Фотография Е.В. Лебедева

С уважением, Е.В. Лебедев — врач-терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, директор санатория "Рассветы над Бией", член Русского географического общества, заслуженный путешественник России, мастер спорта по водному туризму, автор книг и публикаций о здоровом образе жизни.